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2021-08-11 10:52:43
轉(zhuǎn)呼啦圈兒不會傷害到子宮。呼啦圈主要靠的是腰部用力，充分運(yùn)動了腰肌腹肌等部位。呼啦圈具有收緊腰腹的作用。對于女性子宮影響不大的，因?yàn)樽訉m在盆腔內(nèi)位置較深、還有子宮韌帶固定保護(hù)。但是轉(zhuǎn)呼啦圈的動作幅度比較大，建議在排卵期或者是月經(jīng)期不要轉(zhuǎn)呼啦圈，以免導(dǎo)致子宮充血，影響經(jīng)量等。同時也要注意轉(zhuǎn)呼啦圈的姿勢規(guī)范，以免傷害其他部位。
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