得了骨質(zhì)疏松怎么醫(yī)治

      充足的鈣攝入可幫助獲得理想骨量峰值，減緩骨丟失，維護骨骼健康。成人每日鈣推薦攝入量為800mg，50歲及以上人群，每日鈣推薦攝入量為1000~1200mg。提倡盡可能通過膳食補鈣，當飲食中鈣攝入不足時，給予補充鈣劑。調(diào)查顯示，我國居民每日膳食攝入鈣為400mg，可每天再補充鈣500~600mg。由于個體差異大，用藥不存在絕對的最好、最快、最有效，除常用非處方藥外，應在醫(yī)生指導下充分結合個人情況選擇最合適的藥物。有效的抗骨質(zhì)疏松癥藥物可以增加骨密度，降低骨折風險

      骨質(zhì)疏松癥的治療需要結合生活方式的調(diào)整，骨健康補充劑添加藥物干預和康復治療共同進行補充，鈣攝入可幫助獲得理想骨量，峰值減緩，丟失維護骨骼健康，另外，通過現(xiàn)實補鈣，通過飲食中鈣的攝入量，給予補充鈣劑。

      平時合理膳食，增加富含維生素的食物，利于鈣的吸收，加強運動，糾正不良生活習慣。對于疼痛明顯者給予藥物治療，如阿司匹林。對于畸形者采用局部固定等其他矯正措施防止畸形加劇。對于老年性或絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松可給予性激素補充治療，減緩骨的丟失。藥物治療，常見藥物：二膦酸鹽、性激素、鈣爾奇D、吲哚美辛、阿司匹林。
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