有骨質(zhì)疏松怎么治療更好

      飲食上多吃一些高鈣食物補(bǔ)充鈣。最常見(jiàn)的就是牛奶，但是也要有規(guī)律的去進(jìn)補(bǔ)。還有一些魚(yú)類其中也是高鈣的食物。對(duì)于這類不建議多服用藥物，平時(shí)可以多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)循環(huán)的同時(shí)，也可以多進(jìn)行日光浴，有利于體內(nèi)鈣分子的形成。

      服用鈣劑：需要補(bǔ)充維生素D，來(lái)促進(jìn)鈣的吸收；防止骨鈣丟失的藥物：常用的是二磷酸鹽類藥物，如福善美、密固達(dá)、固邦；治療骨痛的藥物：如肌肉注射鮭魚(yú)降鈣素；中藥治療：包括中藥湯劑和藤黃健骨丸、復(fù)方杜仲健骨顆粒、骨疏康等中成藥；運(yùn)動(dòng)療法。