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2021-08-10 12:44:51
一般來說水果里也含有少量的葉酸的，綠色的蔬菜里含有葉酸的量比較大的，所以平時應該注意多吃一些新鮮的綠色的蔬菜，還應該注意適當?shù)某砸恍┪骞入s糧，適當?shù)某渣c魚類，肉類，蛋類以及奶制品。
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