你好:第一,橘子味酸,可以增進(jìn)食欲,起到開胃的作用。第二,橘子豐富的膳食纖維可以促進(jìn)胃腸蠕動,有助于食物的消化吸收,并改善胃腸功能,潤腸通便。第三,豐富的維生素C,有抗氧化的作用,可以抑制黑色素沉著,起到減少色斑的作用。第四,橘子里富含橘皮苷,可以擴(kuò)張冠狀動脈,同時改善血管彈性,起到預(yù)防動脈硬化和冠心病的功效。
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