吃什么可以下奶？母乳

      能夠快速下奶的食療方法和藥物也是非常多的，比如在飲食上可以適當(dāng)?shù)某增a魚，豬皮，豬蹄等，這些都能夠下奶。如果通過(guò)食物營(yíng)養(yǎng)上沒(méi)有改善，就應(yīng)該考慮應(yīng)用藥物治療，比如可以選擇下乳通泉散。

      母乳期間首先是讓寶寶多吸吮，都可以促進(jìn)乳汁的分泌，也可以找催乳師按摩，關(guān)鍵是自己一定要保證充分的休息和睡眠，不要過(guò)于緊張，或者是激動(dòng)，可以多喝點(diǎn)雞湯，魚湯排骨湯，或者是雞湯，或者是用一些中藥慢慢進(jìn)調(diào)整，一般情況下，慢慢就會(huì)追回來(lái)的啊

      根據(jù)你的情況分析。每個(gè)人體質(zhì)不一樣，有的人和麻花豬蹄湯可以下奶，有的人就需要清催乳師按摩，才能夠下奶，所以建議你還是請(qǐng)一個(gè)正規(guī)的催乳師，幫助你催奶比較合理，而奶水的多少跟情緒和個(gè)人體質(zhì)都有關(guān)系。
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