拉肚子，拉了幾天，有點(diǎn)害怕

      考慮是胃腸炎的表現(xiàn)，建議口服奧美拉唑四必達(dá)益生菌進(jìn)行對(duì)癥治療，平時(shí)注意飲食清淡易消化，不宜吃生冷刺激的食物，注意腹部的保暖。如果效果不佳，應(yīng)去醫(yī)院消化科進(jìn)一步的規(guī)范治療。建議檢查血離子。也可以中醫(yī)中藥治療。

      病情分析：
      根據(jù)您描述的癥狀表現(xiàn)及飲食情況，屬于飲食不當(dāng)引起的急性胃腸炎，建議口服雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊治療。必要時(shí)檢查大便常規(guī)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      日常要注意飲食衛(wèi)生、合理膳食，均衡營(yíng)養(yǎng)，飲食要規(guī)律，注意低脂、低鹽飲食。少吃油炸及刺激性食物，少吃豆制品及花生制品。少吃涼拌菜、禁喝冷飲。