吃夜宵的話,對孕吐有緩解的作用,葉酸可以起到一個防止畸形的效果,平時孕婦或多或少的會有孕吐的現(xiàn)象,可以準(zhǔn)備一些富含營養(yǎng)的小餅干或者新鮮的水果,可以吃一些堅果,這樣可以在孕吐的情況發(fā)生后,及時的補充身體所需的營養(yǎng)。
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