健康咨詢描述: 平時挺干凈衛(wèi)生的,不舒服的都失眠呢,什么原因,有什么辦法嗎
病情分析:
你好,造成你這種情況的原因有很多,首先考慮存在具體的器質性病變影響,例如,皮膚問題,皮膚過敏,濕疹等情況造成的原因,同時也與你過分的緊張焦慮,強化問題有關
指導意見:
建議你放松心情,不要強化問題,思慮過度,最好到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細系統(tǒng)的檢查,根據檢查結果,對癥治療,同時調整情緒,避免過分的強化思維,注意對皮膚的保護,避免曬傷,過敏等情況的出現(xiàn),飲食上合理搭配,避免辛辣刺激,清淡飲食多飲水,加速身體的代謝,慢慢調整
好的,謝謝,怎么樣能減肥,胖了點做事都好吃力
不用客氣,減肥的方式最好是運動加節(jié)食,不要傷害自己的身體
病情分析:
你這種情況應該先到醫(yī)院檢查一下皮膚科,看看身體上起的小痘痘到底是什么情況,如果只是普通皮疹的話,用藥就可以治療
指導意見:
不要耽誤,有可能會造成癥狀的嚴重性,及時及早的發(fā)現(xiàn),才能及早的進行治療,平時多想一些開心的事,盡量的放松,轉移注意力。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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