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李海東 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-10-15 15:46:34 我要投訴
白發(fā)最主要的形成原因，是毛囊部位的黑色素細胞不能夠有效地轉(zhuǎn)化為黑色素，從而產(chǎn)生的白發(fā)。白發(fā)有時也與患者本身的營養(yǎng)不良有關(guān)，或者平常的生活習(xí)慣不良、經(jīng)常熬夜導(dǎo)致。白發(fā)想要變成黑發(fā)，可能比較難以實現(xiàn)，但是能夠采取措施減少黑發(fā)變白。平時適當調(diào)整飲食，保證充足睡眠，避免精神壓力過大，多吃黑芝麻核桃等食物，有助于白發(fā)變成黑發(fā)。
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