肥胖會得糖尿病,肥胖引發(fā)糖尿病的根本原因是在于肥胖者處理血糖的器官對胰島素不敏感,產(chǎn)生了胰島素抵抗。胰島素是人體內(nèi)最主要的降血糖激素。但是當肥胖者發(fā)生胰島素抵抗時,胰腺必須分泌比正常量更多的胰島素,才能以使葡萄糖得到正常利用,造成肥胖者血胰島素水平大大高于普通人,這就是所謂的高胰素血癥。肥胖早期還可以通過高胰島素血癥來勉強把血糖維持在正常范圍,由于胰腺過度工作,其合成胰島素的功能漸漸衰退,最終不能充分生成胰島素,從而發(fā)生糖尿病。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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