健康咨詢描述: 以前來月經(jīng)沒什么痛感覺,只是來的前幾天會腰疼,這次卻過一陣會感覺扯的疼,一陣陣的,這個月吃冰的比較多,跟這有關系嗎?
痛經(jīng)屬于較為常見的生理期現(xiàn)象,引發(fā)痛經(jīng)的原因多半是接觸生冷的東西或是精神壓力過大,建議患者及時調整好心態(tài),保證充足的睡眠,避免熬夜,此外在日常飲食上以清淡溫和的食物為主,生理期不要做過于激烈的運動,以免對身體造成損傷
有非常大的關系,痛經(jīng)的發(fā)生跟寒涼有非常大的相關性,如果您現(xiàn)在出現(xiàn)月經(jīng)當中夾有小塊并且顏色比較深的話,就意味著您是有寒凝血瘀的痛經(jīng)建議平時不要吃太多冷飲,可以買一點兒艾葉煮水泡腳
月經(jīng)量比較少,這個次比上次還少,這個月吃冰的比較多
可以多用艾葉泡腳,有效果
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