您好,請問您這樣有多久了,白天總是打瞌睡看看夜間的睡眠質(zhì)量怎么樣,如果有睡眠障礙,或者打鼾,有睡眠呼吸暫停,就要把夜間的睡眠質(zhì)量提升一下,如果沒有夜間的睡眠問題,沒有多夢,這樣的話就需要服用一些提神的藥物,比如抗抑郁的藥物
指導意見:
你的癥狀首先要考慮是睡眠質(zhì)量不好,導致睡眠不足所致,這種原因應該先注意補充睡眠時間,如果需要臨時提神,可以喝點咖啡看看,咖啡中有咖啡因,有一定的興奮作用,但要注意高血壓,冠心病慎用。
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