根據你的描述,那么隱性脊柱裂的現象并不少見;但其中個別隱裂重者由于局部構造較弱,易因勞損而產生慢性腰痛,一般采用對癥治療。無癥狀的隱形脊柱裂是不需要治療的,生活中注意保護就可以了。一般建議避免過量劇烈運動
一般是可以適當運動的,但是不要太過于劇烈,做容易導致腰部受傷的活動,比如說舉重或者是搬抬重物,注意休息,定期拍片復查,有疼痛的話,可以對癥的引用一些消腫的藥物
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