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膝蓋內(nèi)側(cè)副韌帶損傷靜蹲可以嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-08-09 14:23:12 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：膝蓋內(nèi)側(cè)副韌帶損傷靜蹲可以嗎

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王偉廷鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 脊柱四肢創(chuàng)傷、骨折、關(guān)節(jié)韌帶損傷及骨科常見病多發(fā)病幫助網(wǎng)友：26202

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2021-08-09 14:52:49 我要投訴

膝蓋內(nèi)側(cè)副韌帶損傷，建議你要注意休息，減少膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)量，可以靜蹲，但是不能長時(shí)間的，要注意勞逸結(jié)合，注意不要長時(shí)間進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，不要吃，生冷油膩以及刺激性的食物。

掛號(hào)科室：骨外科

溫馨提示：
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng)，使關(guān)節(jié)熱先起來。

韌帶損傷（ligament，injury of），韌帶抗拉力強(qiáng)，并具有一定的彈性，其功能為維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，并限制其超越生理范圍的活動(dòng)。非生理... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：運(yùn)動(dòng)人群尤為多見 常見癥狀：疼痛、腫脹、淤血、活動(dòng)受限[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：物理治療、藥物治療