防曬引起骨質(zhì)疏松怎么辦

      指導(dǎo)意見：
      防曬而引起了骨質(zhì)疏松，那么可以采取如下的處理措施：第一，患者可以補(bǔ)充一些外源性的維生素d，比如患者可以吃一些骨化三醇之類的藥物，通過胃腸道的手段和方式來補(bǔ)充這樣的營養(yǎng)物質(zhì)。因為在人體皮膚接受太陽照射的過程中，皮膚內(nèi)部可以合成一些維生素d，防止骨質(zhì)疏松。如果患者長期防曬，那么就有可能阻斷了路徑，所以此時要進(jìn)行外源性的補(bǔ)充。第二，患者要進(jìn)行一系列室內(nèi)的相關(guān)體育鍛煉，比如建議患者可以去健身房做一些持續(xù)跑步，或者是其他的力量鍛煉。通過一些良性的外力刺激，就可以有效的預(yù)防并治療骨質(zhì)疏松。不過需要提醒患者的是，患者在鍛煉的過程中盡量不要做一些負(fù)重類的鍛煉，比如蹲杠鈴，以免引起一些骨質(zhì)疏松相關(guān)的病理性骨折。第三，此類患者一定要保證充足的營養(yǎng)供應(yīng)，比如患者在平時一定要多喝一些牛奶。