跟你說的這個應該考慮,是因為原來沒有過劇烈活動,最近劇烈活動以后導致的肌肉出現(xiàn)疲乏性的酸疼,這個應該不是疾病,建議適當?shù)腻憻掑憻?,后面慢慢的應該就好?
你的情況很有可能是膝關節(jié)滑膜炎所致。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的,一天三次一次三十分鐘近期內避免劇烈的運動以及減少活動避免著涼。
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