第一次來(lái)月經(jīng)，要注意什么，會(huì)不會(huì)不愛(ài)長(zhǎng)

      一般來(lái)說(shuō)，如果要是月經(jīng)第一次來(lái)月經(jīng)的話，這種情況最重要的就是注意保暖，不要受涼，還有就是不要吃辛辣刺激涼的東西，還有一個(gè)就是到時(shí)候月經(jīng)期間的話，這種情況到時(shí)候多吃一些高蛋白的飲食，例如魚(yú)肉，瘦肉之類(lèi)的

      少女第一次來(lái)月經(jīng)，一定要注意多喝開(kāi)水，保持大便通暢，保證充足睡眠，保持樂(lè)觀，穩(wěn)定情緒，每天用溫水擦洗外陰，洗澡不可以盆浴多吃雞湯，豬肝，雞蛋，水果的補(bǔ)充體內(nèi)各種維生素和蛋白質(zhì)，避免受涼，尤其不要用冷水洗澡，洗澡，產(chǎn)生痛經(jīng)現(xiàn)象。