腰椎微創(chuàng)2年了，復發(fā)能做牽引床牽引嗎
健康咨詢描述： 2019.8月做過微創(chuàng)，當時45脫出，51突出，這個月因為一個不良姿勢，算是便秘吧，腹壓增高，導致復發(fā)，去查核茲又多出了34節(jié)彭出，請問能做牽引嗎？用牽引床，還有我在床上睡一翻身就背部中部不舒服，活動有點受限的感覺，昨晚按壓中間脊柱右側好像有點按壓痛的感覺，是34突出引起的癥狀嗎，之前沒有過
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單純從片子上來看的話，腰三椎體和腰四椎體之間的椎間盤，這個髓核的含水量比較好，高度也正常，基本上算不上是一個椎間盤突出，甚至是彭處都算不上，也沒有對神經根的壓迫，我覺得這個癥狀跟這個突出沒有什么關系。
醫(yī)生，我做這個脊柱保健操其中的一項，拉伸動作，就是向右側拉伸的時候，背部中心位置不舒服，有肌肉的拉扯感，還有我穿褲子還有脫褲子的時候腰背也沒有之前好，估計癥狀輕微復發(fā)了，還有我這躺一段時間會好嗎。另外能做牽引嗎？
躺躺是可以的，牽引也可以做，至少沒有壞處。
我這做過微創(chuàng)，可以做牽引床牽引是吧，另外麥肯基做可以嗎，但是我的報告提示有34彭出
可以負責的告訴你，腰3/4的膨出非常輕微，在我們脊柱外科醫(yī)生來講可以說是完全正常的椎間盤。躺躺就可以了，沒必要過多干預。
好的，有什么好的鍛煉方法推薦嗎，或者有助于回納嗎，前幾天看了一個貼子，說他的脫出，9個月，吃中藥，加膏藥，麥肯基療法，加游泳后來回納了
腰背肌鍛煉和游泳就可以了。
根據你的詳細描述，考慮為腰椎間盤突出微創(chuàng)手術治療后復發(fā)，考慮有椎間盤膨出，一般這種情況首先建議我硬板床休息，平時注意腰椎部位保暖，減少彎腰活動，一般這種情況不建議牽引治療，建議去醫(yī)院理療科做針灸推拿治療，口服舒筋活血藥物
醫(yī)生，我做這個脊柱保健操其中的一項，拉伸動作，就是向右側拉伸的時候，背部中心位置不舒服，有肌肉的拉扯感，還有我穿褲子還有脫褲子的時候腰背也沒有之前好，估計癥狀輕微復發(fā)了，還有我這躺一段時間會好嗎。另外能做牽引嗎？聽說麥肯基療法可以回納，真的嗎
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結，大便難）
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早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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