隨手撓了撓頭發(fā)就掉下來這么多，是不是要看醫(yī)生了
女 | 22歲 2021-08-08 20:22:39
2人回復
來自濟南市
健康咨詢描述： 也就半個多月之前開始掉頭發(fā)的，一大把一大把的，也不知道啥原因，要不要去醫(yī)院檢查一下
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2021-08-09 08:43:02 我要投訴
按你手上拿的這幾根頭發(fā)脫發(fā)量不多，從飲食和作息習慣上做調整即可，最近一段時間注意多吃一些黑芝麻、黑米、黑豆等益腎生發(fā)的食物少吃，辛辣刺激性食物，規(guī)律作息時間不要熬夜。
2021-08-09 08:22:33 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述出現(xiàn)了脫發(fā)的現(xiàn)象。這個如果沒有遺傳方面的因素，大部分與生活飲食習慣有一定關系。這段時間注意休息，不要熬夜，少吃甜的，油膩的，辛辣的食物，減輕工作學習壓力，保持心情舒暢。脫發(fā)現(xiàn)象慢慢都可以改善的。如果脫發(fā)比較明顯，也可以適當口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊。方便的時候可以到醫(yī)院做一下檢查，尋找原因。
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