腰骶筋膜炎能自愈嗎

      有底筋膜炎有可能是因為創(chuàng)傷或勞累導(dǎo)致的。一般可以通過針灸按摩等理療方式來進(jìn)行緩解疼痛。建議平時要注意保暖，不要受涼。建議平時生活要注意作息正確，不要長期保持一個不正確的姿勢。

      對于存在腰部筋膜炎，是屬于局部的無菌性炎癥，通常要自己愈合比較困難。主要是由于平時長時間彎腰負(fù)重勞累，或者久坐久站缺乏運動鍛煉有關(guān)，容易出現(xiàn)肌肉勞損或者產(chǎn)生這種肌筋膜炎，會出現(xiàn)局部的疼痛腫脹，甚至影響到腰椎的運動功能，可以根據(jù)具體的嚴(yán)重程度和臨床癥狀表現(xiàn)，來選擇治療方案。

      指導(dǎo)意見：
      輕度腰肌筋膜炎，如果疼痛程度較輕，腰背部活動沒有明顯限制，也沒有明顯的壓痛點，有時休息后也能獲得較好的效果。輕度癥狀的腰肌筋膜炎有一定的自愈性，如避免久坐、冷刺激、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，腰背部筋膜炎也有一定的自愈傾向，但中重度腰椎肌筋膜炎，如炎癥嚴(yán)重，疼痛程度大，疼痛范圍大，甚至引起腰背部肌肉痙攣，活動明顯受限，自愈更困難，且炎癥持續(xù)時間相當(dāng)長。
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