需要每日保持清淡營養(yǎng)的飲食,多吃魚、蝦、瘦肉、牛奶、雞蛋等高蛋白類食物,增強(qiáng)個(gè)人的體質(zhì)。同時(shí)也需要多吃西紅柿、西藍(lán)花、胡蘿卜、青菜、獼猴桃、蘋果、香橙、梨子等水果蔬菜,促進(jìn)疾病的康復(fù)??梢猿砸恍┙档脱獕?,軟化血管,富含鉀離子的食物,一些較新鮮的水果和蔬菜,防止腦出血。多吃富含黃酮和番茄紅素的食物,降低密度酯蛋白及抑制其氧化,對防止動脈粥樣硬化起著非常的作用。
溫馨提示:
生活要有規(guī)律老人可以適當(dāng)做一些力所能及的勞動,但不可過于勞累。控制高血壓。
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