胸口心臟出有牽扯的痛感

      根據你描述的情況看，你這種情況主要是因為失眠并伴有一些軀體不舒適的感覺而導致的這種牽扯疼不一定是心臟的問題，有可能是你一個姿勢坐的時間太久，然后活動以后容易牽拉局部的肌肉纖維韌帶等導致的牽扯疼，但是最好還是做個心電圖看一下。平時不要老是關注這些不舒適的感覺，養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律。一定不要喝過多的濃咖啡，對人的健康并不是很好的。
      

      病情分析：
      感覺到胸口不舒服，有牽拉的疼痛感，可能這段時間你的工作比較勞累，比較緊張，休息時間不充足有關系
      指導意見：
      要學會放松，學會合理的用腦，不要透支身體，過度疲勞，不要經?？繚獠?，咖啡等提神的，一定要學會放松，保持充足的睡眠
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，因為這最近工作壓力比較大，出現了失眠的問題。
      指導意見：
      首先建議你做到規(guī)律生活，不要熬夜，給自己規(guī)定上床睡覺的時間，上了床就不要看手機，一日三餐合理搭配飲食，不要為了提神喝濃咖啡和濃茶之類的飲品。要不然就會形成惡性循環(huán)，睡不著覺影響你的精神狀態(tài)，喝咖啡更會影響你的睡眠質量。其次加強體育鍛煉，運動可以緩解壓力，提高睡眠質量。第三晚上感覺睡不著的時候，你也可以做做冥想，正念減壓對你的睡眠很有幫助的。
      
      以上是對“胸口心臟出有牽扯的痛感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      最近壓力大，整天失眠，到凌晨五六點才睡著，睡眠時間也不足。因為工作需要保持清醒，喝咖啡比較多，比較濃，這樣也會倒過來影響睡眠的。
      指導意見：
      感覺到心臟會有扯痛，痛感不尖銳，這種情況多見于焦慮癥的軀體化癥狀，建先排除具體疾病的問題，然后再看心理醫(yī)生確診是否存在抑郁和焦慮。本身有癥狀的情況下，在現實生活事件帶來的壓力可能會加劇不良情緒，容易引發(fā)睡眠障礙和內臟不適感痛感，可以通過藥物治療與心理治療來緩解。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現在的心情可以理解，你現在出現的主要癥狀就是胸口有痛感，這跟睡眠不好有直接關系。
      指導意見：
      根據你的描述以及提供的年齡，你現在的工作壓力很大，睡眠不好也是因為壓力大的原因，而你喝咖啡又比較多對神經刺激也很大，喝咖啡影響睡眠，你出現的癥狀直接是相互制約的，所以現在需要調整，不能再喝咖啡了，而是通過適當運動調整睡眠，睡眠好了其它不適癥狀逐漸都消失了。