黃褐斑刮痧怎么刮

      黃褐斑最好不要刮痧，刮痧過(guò)后會(huì)出現(xiàn)色素沉著導(dǎo)致黃褐斑的外觀進(jìn)一步的加重，最好進(jìn)行防曬處理，紫外線的波長(zhǎng)是10~400，真空外的波段是10~200，UVC是200~280，UVB是280~300，UVA是320~400。對(duì)于特別劇烈的紫外線，比如高原地區(qū)，SPF值起碼是50以上，pa值要4個(gè)加號(hào)。平原地區(qū)，內(nèi)地的戶外有太陽(yáng)的地方，SPF值是25~30，pa值是兩個(gè)加號(hào)到三個(gè)加號(hào)。陰天和樹蔭下，SPF值是15~25，PA值是一個(gè)加到兩個(gè)加號(hào)。能夠透射進(jìn)陽(yáng)光的室內(nèi)防曬是SPF值15以下，而pa值是一個(gè)加號(hào)。這些防曬措施做好了，對(duì)于黃褐斑的恢復(fù)都有好處。