針對上述情況,多吃鹽可能會導(dǎo)致人體的血壓升高,嚴(yán)重可能會損害腎臟功能,降低人體的免疫力,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鹽類不要與他人交叉使用生活用品,多吃新鮮的水果蔬菜。
吃太多鹽可能會患感冒,因為高濃度食鹽能抑制呼吸道細(xì)胞的活性,抑制其抗病能力;同時還可減少唾液,使口腔內(nèi)溶菌酶減少,增加病毒和病菌在上呼吸道感染的機(jī)會。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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