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2021-08-08 15:38:49 我要投訴
病情分析：不要等到口渴心煩或乏力頭疼時才飲水，這種現(xiàn)象說明機(jī)體細(xì)胞已經(jīng)脫水，到了中暑的邊緣。應(yīng)該養(yǎng)成良好的飲水習(xí)慣，視自己的體質(zhì)和活動可能消耗的水分。：夏天喝水還是要少量多次，每次在200毫升(普通茶杯一杯)左右。不要等到渴得難受再喝水。早晨剛起床時，先喝一杯250毫升的溫水，半小時之后再吃早餐，對腎臟及肝臟排毒非常有幫助。
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