吃什么可以減輕黃褐斑

保密 | 0個月 2021-08-08 12:53:06 2人回復來自未知

健康咨詢描述：吃什么可以減輕黃褐斑

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2021-08-08 15:39:37 我要投訴

黃褐斑是由于色素沉積導致的，首先要要保持健康的生活習慣，能夠有效的淡化色斑，飲食上要避免辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃富含維生素和蛋白質豐富的食物，促進皮膚組織細胞的生長，避免使用含有激素的補品或者藥品，避免使用刺激性的化妝品或者洗漱用品，一定要注意防曬，這樣能夠有效的淡化色斑。

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2021-08-08 13:36:27 我要投訴

黃褐斑適合吃的食物有富含維生素，c多的食物，黃褐斑治療當中維生素c是一個非常重要的藥物，因為維生素c是很好的還原劑，因此食入富含維生素c的食物對黃褐斑是有幫助的

掛號科室：皮膚科

溫馨提示：
加強防曬，所有的色斑都害怕強光的照射，黃褐斑尤其如此，因此黃褐斑患者一定要左海防曬的預防工作，外出帶遮陽工具，涂防曬霜等。

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