你好,如果是長時間進行一些長跑運動,則容易引起關節(jié)的磨損,而加速關節(jié)的退行性病變,發(fā)生骨性關節(jié)炎,建議你平時鍛煉要適當,避免過于激烈,如果運動后有疼痛的情況則要停止鍛煉,可以到醫(yī)院的骨科或者關節(jié)外科就診,拍攝x線片檢查,明確是否有骨性關節(jié)炎。
長期慢性跑步,會導致損傷的發(fā)生,希望你跑步時注意保護,減少損傷的發(fā)生,平時要以休息靜養(yǎng)為主,局部熱敷,活血化瘀藥物理療,密切觀察身體變化,有異常情況及時就醫(yī)處理。
溫馨提示:
患者平時可以進行正確、適當的鍛煉,居住的房屋最好向陽、通風、干燥,保持室內空氣新鮮。
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