哮喘病人應(yīng)該做哪些運動

      哮喘患者不能夠劇烈運動，因為劇烈運動以后很可能會致使心肺功能突然的異常而引致和嚴重哮喘，盡量采用有氧運動的方式實施鍛練，比如不送、太極拳、散步等等，既能鍛煉身體，又能增強肺活量，總之不能活動的太劇烈始終保持輕柔的活動就行，能有效的鍛練，而不至于反反復(fù)復(fù)復(fù)發(fā)哮喘的。特別聲明會容易引起人體的免疫力下降，多吃水果和蔬菜。

      哮喘患者可進行運動量相對較少的運動，過度劇烈運動可能導(dǎo)致哮喘急性發(fā)作，因此哮喘患者在穩(wěn)定期可以嘗試進行慢跑、乒乓球等無需大量出汗的運動。此外，運動時需要注意自身狀況，如出現(xiàn)咳嗽加重、氣喘、胸悶等癥狀，需要及時停止運動，必要時需要使用急救藥物緩解癥狀。

      哮喘是臨床上常見的疾病，哮喘患者運動建議先把哮喘癥狀控制住，然后再運動，盡可能避免意外的出現(xiàn)，運動一般以有氧運動為主，建議適量的步行或者是騎行，同時自身保持良好的生活習(xí)慣
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