眼干失眠可以吃韭菜,但是不要吃得太多,眼干,可以用點玻璃酸鈉滴眼液進行治療。平時要注意休息,不要過于勞累,要保持心情舒暢,不要有過大心理壓力,多參加一些戶外活動,要多運動多鍛煉,如果是睡眠不好的話可以口服點谷維素。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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