健康咨詢描述: 如何調(diào)養(yǎng)陽虛體質(zhì)
陽虛體質(zhì)可以通過藥物或者是中醫(yī)理療配合飲食和生活習(xí)慣來進(jìn)行調(diào)理;可以服用些溫陽的中成藥或者是中藥來進(jìn)行調(diào)理;也可以通過中醫(yī)的針灸或者是艾灸等理療來進(jìn)行治療。飲食上可以多吃些鴿子肉、狗肉、韭菜、回香菜、牛羊肉等食物;生活上要注意休息和保暖、適當(dāng)?shù)倪\動、增強(qiáng)身體體質(zhì)。
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