足背屈受限，外踝后側處彈響。

      你這種情況肯定是受過外傷導致的，可能是肌肉韌帶拉傷導致的，所以在勞累的時候容易復發(fā)，可以到醫(yī)院去檢查一下，平時應該盡量注意休息，避免過于勞累?；蛘咦隹祻陀柧?，比如針灸或者推拿按摩。

      你好，你的足背屈受限，而且外踝后側處彈響，持續(xù)已經有大半年，天氣變化以及夜間發(fā)作，打球時腳踝會疼痛，每天堅持保暖和康復訓練有所好轉，記住情況最好去醫(yī)院外科檢查一下，必要時拍一個腳部的x光片，看到底是啥問題引起不舒服

      這種情況考慮可能就是有缺鈣或者局部軟組織有受到損傷引起的，出現(xiàn)這種情況可以局部的熱敷，平時盡量是不要有過度的勞累，多吃一些含有維生素高，含鈣量高的食物，進行調整一段時間。
      以上是對“足背屈受限，外踝后側處彈響?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！