你好,重度脂肪肝可以通過走路、跑步、游泳等高強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)治愈。重度脂肪肝是指人體攝入的脂肪超過了肝臟的代謝能力,肝臟無法將脂肪代謝完全,肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多,且程度比較重的病變,這個(gè)時(shí)候通過高強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng),可以消耗大量肝細(xì)胞內(nèi)的脂肪,使肝細(xì)胞內(nèi)恢復(fù)正常,使肝臟脂肪樣變恢復(fù)成正常的肝臟,所以重度脂肪肝可以通過長時(shí)間的走路消耗掉。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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