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2021-08-07 22:07:09
補(bǔ)充葉酸最好的方法就是每天使用一些含葉酸的豐富食物，比如說(shuō)，動(dòng)物的肝臟，核桃黃豆菠菜等綠葉蔬菜，或者是橘子，草莓，櫻桃，香蕉等新鮮的水果，這些新鮮的水果和蔬菜里面含有非常豐富的葉酸。
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