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經(jīng)常運(yùn)動(dòng)對(duì)人體有什么益處
保密 | 0個(gè)月 2021-08-07 21:17:48
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健康咨詢(xún)描述： 經(jīng)常運(yùn)動(dòng)對(duì)人體有什么益處
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2021-08-07 21:34:41 我要投訴
經(jīng)常運(yùn)動(dòng)首先可以促進(jìn)體內(nèi)多余脂肪的難受，能夠減少高血壓，糖尿病冠心病的發(fā)病率，其實(shí)還可以更好的控制血糖，也能夠促進(jìn)身體的新陳代謝，加速毒素的排除，再次通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以緩解頸椎，腰椎以及肩部的不適。
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