健康咨詢描述: 強(qiáng)直性脊柱炎生活中應(yīng)注意什么
患者要根據(jù)自己的身體情況來選擇適合自己的鍛煉。對(duì)于癥狀比較輕的可以快走,騎自行車,游泳,以及慢跑等鍛煉,加強(qiáng)肌肉的力量,保持脊柱現(xiàn)有的狀態(tài),對(duì)于出現(xiàn)了關(guān)節(jié)畸形或者脊柱強(qiáng)直的,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行功能鍛煉,保持正確的睡眠姿勢(shì),不要進(jìn)行重的體力勞動(dòng)。
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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