經(jīng)常運(yùn)動能降血壓嗎

      指導(dǎo)意見：
      多運(yùn)動也能夠緩解高血壓。患有高血壓的患者，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育運(yùn)動，首先可以增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，另外適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育運(yùn)動，還能夠降低血脂，預(yù)防動脈粥樣硬化，對于緩解血壓也有一定的幫助。所以患有高血壓的患者可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┯醒踹\(yùn)動，但要注意避免高強(qiáng)度運(yùn)動。

      你好，高血壓是一種慢性疾病，一般很難治愈，需要長時間服用降壓藥物來進(jìn)行治療，血壓高患者平時飲食低鹽，低脂，低糖，不要吃鹽大和鹽制品，經(jīng)常運(yùn)動對降血壓有一定的輔助作用