情緒低落，懷疑是不是得了抑郁癥

      不一定是得了抑郁癥了，網(wǎng)上做的測(cè)試，很多人都提示有抑郁癥，所以不要過(guò)于擔(dān)心您的表現(xiàn)現(xiàn)在還無(wú)法確診是抑郁癥，但是符合中醫(yī)郁證表現(xiàn)，可以辯證的，半夏厚樸湯等藥物調(diào)理

      情緒低落，情緒不穩(wěn)定，那么這種情況你在百度上這只表測(cè)分，然后是有抑郁情況，最好到精神科進(jìn)行一個(gè)診斷，然后看看是不是有抑郁癥？如果這種病要正規(guī)治療的，因?yàn)槟阕约河行┌Y狀，不能自我調(diào)節(jié)，靠藥物進(jìn)行干預(yù)的。

      根據(jù)你描述的情況來(lái)看你的這些狀態(tài)確實(shí)有可能是抑郁情緒或者是抑郁癥的表現(xiàn)。如果你感覺(jué)到影響到你的正常的生活，并且自己不能夠有效的進(jìn)行調(diào)節(jié)的話，我建議你最好是去你們當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，找精神心理科的醫(yī)生談一談，然后再做一個(gè)比較標(biāo)準(zhǔn)的心理測(cè)試，來(lái)明確一下自己到底是不是抑郁癥，如果比較嚴(yán)重的抑郁癥，那么就需要服用藥物來(lái)進(jìn)行治療了，以免導(dǎo)致后續(xù)出現(xiàn)一些比較嚴(yán)重的情況。你自己也要多放松心態(tài)，多出去走一走，和家人朋友溝通交流，也可以選擇短途放松的方式。
      以上是對(duì)“情緒低落，懷疑是不是得了抑郁癥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！