腰椎骨關(guān)節(jié)炎適合做哪些運(yùn)動(dòng)

保密 | 0個(gè)月 2021-08-07 16:51:01 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：腰椎骨關(guān)節(jié)炎適合做哪些運(yùn)動(dòng)

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2021-08-07 16:59:18 我要投訴

骨關(guān)節(jié)炎這種疾病在臨床當(dāng)中是非常常見的，有很多種類型的骨關(guān)節(jié)炎，不同類型的骨關(guān)節(jié)形成的原因，產(chǎn)生的癥狀是不一樣的，骨關(guān)節(jié)患者主要是沒有癥狀，什么運(yùn)動(dòng)都可以，比如跑步，游泳，打球等。

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2021-08-07 17:00:14 我要投訴

腰椎骨關(guān)節(jié)炎適合進(jìn)行戶外有氧運(yùn)動(dòng)，比如步行，游泳，騎自行車，穿寬松舒適的平底鞋，或者軟底彈性運(yùn)動(dòng)鞋，可以進(jìn)行輕微的活動(dòng)，如果體重超重的情況下會(huì)增加腰椎的負(fù)擔(dān)，可以控制體重，要在非負(fù)重的狀態(tài)下活動(dòng)。

疾病百科| 關(guān)節(jié)炎（別名：胯關(guān)節(jié)骨磨損有旋窩）

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溫馨提示：
患者平時(shí)可以進(jìn)行正確、適當(dāng)?shù)腻憻挘幼〉姆课葑詈孟蜿?、通風(fēng)、干燥，保持室內(nèi)空氣新鮮。

關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>