病情分析:腎結(jié)石的患者要注意飲食以易消化清淡為主,注意保持飲食的規(guī)律性,切忌暴飲暴食;不要吃膽固醇含量高的食物;避免進(jìn)食辛辣、生冷、刺激性的食物;可以多吃一些纖維類的食物;多喝水;戒酒戒煙;此外,還要適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育鍛煉。
腎結(jié)石患者平時要注意飲食,不要吃碳酸鈣和草酸鈣含量過高的食物,如小蔥拌豆腐、菠菜燉豆腐、牛奶、牡蠣等食物。平時要多飲水、勤排尿,每天飲水量要達(dá)到2000ml以上,能夠起到?jīng)_刷結(jié)石的作用。不要久坐,需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,可進(jìn)行跳繩、爬樓梯、打羽毛球等運動,這些運動有利于促進(jìn)結(jié)石排出體外。
溫馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供豐富的維生素、礦物質(zhì)和其他有益的營養(yǎng)物質(zhì)。
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