不吃早餐會(huì)容易胖嗎

      不吃早餐也會(huì)胖，因?yàn)榉逝质嵌喾N因素導(dǎo)致的，肥胖瘦，飲食運(yùn)動(dòng)以及遺傳因素的影響，如果單純的不吃早餐，而午餐晚餐沒有限制熱量攝入，沒有嚴(yán)格的控制主食，運(yùn)動(dòng)也比較少，這樣也會(huì)變胖

      不吃早餐的話是比較容易會(huì)發(fā)胖的，不吃早餐的話可能會(huì)造成體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏，尤其是一日三餐中早餐是最重要的，所以要有營養(yǎng)可以多喝一些純牛奶或者是其他的。