健康咨詢描述: 因?yàn)樽罱鞖鉄岬脑颍晕野杨^發(fā)剪短了,但現(xiàn)在我又有些后悔了,頭發(fā)幾天可以長出來?
頭發(fā)可以在一到兩個(gè)月內(nèi)長出來。一個(gè)月時(shí)間內(nèi)大約能長出6mm的毛發(fā)。如果毛囊的結(jié)構(gòu)已損壞,則可能導(dǎo)致毛發(fā)掉落,并且毛發(fā)數(shù)量會(huì)減少。為了使頭發(fā)長得更好,它需要足夠的營養(yǎng),包括微量元素,氨基酸和蛋白質(zhì)。特別是在干燥季節(jié),您需要添加足夠的水以防止頭發(fā)干燥。頭發(fā)新生需注意飲食規(guī)律和清淡,多吃黑芝麻等黑色食物,可幫助頭發(fā)的生長。平時(shí)注意頭發(fā)護(hù)理,多梳頭發(fā),保持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
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