豐胸的運(yùn)動(dòng)
女 | 25歲 2021-08-07 15:04:06
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我的胸部有點(diǎn)小，夏天穿薄衣服的時(shí)候顯得沒有胸型，我想通過運(yùn)動(dòng)的方式豐胸，豐胸的運(yùn)動(dòng)方法有哪些？
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于冬梅 哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2023-07-06 08:21:37 我要投訴
多做有利于胸部伸展的運(yùn)動(dòng)，比如擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，俯臥撐，仰臥起坐，游泳，舉啞鈴的豐胸都有好處，按摩乳房，促進(jìn)血液循環(huán)，掌握正確的按摩方法，多吃豐胸食品，飲食鍛煉豐胸效果甚微的，需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持，胸部的發(fā)育與遺傳因素以及體內(nèi)激素分泌有關(guān)系，快速豐胸可以考慮做豐胸手術(shù)。
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