病情分析:
山藥甘甜而且是瘦身的好幫手,因為山藥中含有的熱量少營養(yǎng)多,含有豐富的粗纖維,容易增加人的飽腹感,起到控制進(jìn)食欲望的作用。而且山藥的脂肪含量很低,每100克山藥中僅含0.2克的脂肪,從而達(dá)到減肥的目的。
指導(dǎo)意見:
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