指導意見:
需要注意保暖和休息的,盡量少活動,平時需要生活規(guī)律,營養(yǎng)均衡,飲食合理,睡眠充足,局部做一下熱敷或者理療.關節(jié)炎的患者第一點要減輕體重,體重過大會加重膝關節(jié)磨損,避免反復上下樓,上下山蹲下站起,加重膝關節(jié)磨損的動作,可以正常散步行走,有氧鍛煉。
溫馨提示:
患者平時可以進行正確、適當?shù)腻憻?,居住的房屋最好向陽、通風、干燥,保持室內(nèi)空氣新鮮。
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