風(fēng)濕患者應(yīng)該根據(jù)自己的病情選擇,平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物和高熱量的食物,以及容易消化吸收的食物,多喝一些豆?jié){、牛奶之類的食物,還可以吃一些紅棗等益氣補(bǔ)血的食物。千萬不要吃那些辛辣、油膩的食物。對(duì)于長期比較頑固的風(fēng)濕關(guān)節(jié)疼痛,患者可以使用薏仁、千年健、木瓜、伸筋草燉豬腳進(jìn)行治療。把薏仁、千年健、木瓜、伸筋草用紗布包起來,和豬腳一起放進(jìn)砂鍋里面燉熟,然后喝湯吃豬腳。這款食療方具有補(bǔ)腎、補(bǔ)虛、祛寒、除濕、溫腰膝、暖胃的作用,適合腎陽虛引起的關(guān)節(jié)寒痛的患者?;加杏酗L(fēng)濕的患者注意多吃蔬菜,水果可吃芹菜,菠菜,香菜,韭菜,蘋果,香蕉,菠蘿,榴蓮等水果?;加酗L(fēng)濕的患者避免在潮濕的環(huán)境下生活和工作,同時(shí)應(yīng)忌食油膩性較大的食物和辛辣刺激性的食物,應(yīng)戒煙戒酒,避免熬夜,合理飲食。同時(shí)不要過度勞累,注意休息。
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