健康咨詢描述: 綠瘦茶可以減肥嗎,有沒有什么復(fù)做用
減肥盡量不要喝一些減肥茶或者減肥藥,因?yàn)樗鼈兒械募に?,以及其他添加劑是比較多的,可能會(huì)造成人體內(nèi)分泌失調(diào),雖然會(huì)有體重下降的作用,但是其實(shí)長(zhǎng)時(shí)間來說對(duì)身體是有不良影響的,建議應(yīng)該控制飲食,多吃蔬菜水果,粗糧食物,適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白,然后增強(qiáng)鍛煉,這樣的話既能夠增強(qiáng)體質(zhì)又能夠減肥。
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