硒與癌癥是相關(guān)的密切不可分,中國醫(yī)學(xué)專家在研究長(zhǎng)達(dá)八年的時(shí)間,統(tǒng)計(jì)出服硒組的肝癌發(fā)生率較對(duì)照組平均低百分之四十九,有機(jī)硒是最好的硒源,而富含有激素硒的食物比如啤酒酵母、小麥胚芽、大蒜、蘆筍、芝麻、菌類等,以及許多海產(chǎn)品。
溫馨提示:
多吃新鮮蔬菜,吃飯不要過飽,控制肉類食物攝入量,控制體重。
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