健康咨詢描述: 中醫(yī)說肝郁氣滯血瘀,五臟六腑失調(diào),西醫(yī)說重點焦慮癥中度抑郁
病情分析:
如果感覺到全身乏力,怕冷愛出汗,已經(jīng)看過醫(yī)生了,醫(yī)生真的是焦慮導(dǎo)致的,那就需要規(guī)范的治療,焦慮和抑郁也可以減輕身體上的癥狀
指導(dǎo)意見:
已經(jīng)看過醫(yī)生做過診斷了,一定要規(guī)范的進(jìn)行治療,這樣才能保證好的治療效果,也可以采取中西醫(yī)結(jié)合治療,精神心理身體各方面進(jìn)行調(diào)理
病情分析:
單憑這個描述不能確定是否有焦慮抑郁的。是什么情況下會出現(xiàn)驚恐?這樣的狀態(tài)有沒有影響你的生活?
指導(dǎo)意見:
不管焦慮還是抑郁,自己可以調(diào)整的就是情緒問題。而人的情緒是受想法影響的,如果想法消極負(fù)面,那么就會有很多的負(fù)面情緒,所以要去調(diào)整自己的想法積極向上,多去想好的方面,這樣才會有積極的情緒。
病情分析:
如果你身體出現(xiàn)緊張和焦慮的感覺,就要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒,緩解自身的緊張感和焦慮感,要按照醫(yī)生的指導(dǎo)選擇合適的藥物
指導(dǎo)意見:
注意放松自己的情緒,緩解緊張和焦慮,多做做運(yùn)動,多想一些開心的事,讓自己盡量的緩解緊張和焦慮,聽聽輕松的音樂。
以上是對“全身乏力,怕冷,愛出汗,頭暈頭痛驚恐”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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