您好,一般情況下,黃豆少量不會導致出現(xiàn)有脹氣的情況,如果吃的比較多,出現(xiàn)有脹氣的發(fā)生,導致出現(xiàn)有經(jīng)常放屁的情況。黃豆的營養(yǎng)價值比較高,要適當?shù)纳倭窟M行多次應(yīng)用,減少脹氣的情況發(fā)生。吃黃豆的時候要搭配著其它的蔬菜和水果,不要吃刺激性的食物或者是太油膩性的食物,有效減少脹氣的癥狀。祝您生活愉快!
溫馨提示:
不暴飲暴食,盡量少吃產(chǎn)氣的食物,進行適當體育鍛煉促進消化。
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